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本书为范志红教授的日历体新作。全书以2019年日历为时间顺序,分12个月12大健康关键词,对糖类、脂肪、蛋白质、维生素、减肥、运动、慢性病等营养健康热点进行通俗易懂的一句话解读,科学靠谱。每天一条营养知识,家人更健康,疾病远离你。
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